18 Agosto 2019 / / Charme and More

Le vacanze estive per la maggiore parte di noi sono finite o stanno per finire.

Il periodo di relax, il poco movimento, i peccati di gola fatti esagerando a tavola o all’ora dell’aperitivo, ci possono far tornare a casa con una sensazione di gonfiore e appesantimento e un paio di chili in più.

Al rientro dalle ferie la parola d’ordine e detox; depurarsi e detossinarsi tornando alla normalità e prestando particolare attenzione ad un’alimentazione sana.

 Ecco tre consigli per riprendere il ritmo e recuperare la silhouette evitando diete drastiche.

Attività fisica

L’attività fisica regolare va ripresa subito al rientro dalle ferie ed è un ottimo alleato per sgonfiarsi e ritrovare la forma fisica senza troppa fatica.

Una semplice passeggiata, fatta a passo svelto per 30/40 minuti, con regolarità vi farà sentire subito più leggeri e scattanti.

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Bere per depurarsi

Bere almeno un litro e mezzo/due  di acqua oligominerale al giorno per stimolare il metabolismo, eliminare le scorie e mantenere  le cellule idratate.

No alle bibite gassate, agli alcolici, si al tè verde, agli infusi drenanti ( equiseto, betulla e karkadè).

Limitare zuccheri e sale.

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Frutta e verdura

 Frutta e verdura di stagione, ricche di vitamine, sali minerali e fibre vanno preferibilmente consumate crude o sotto forma di centrifughe, estratti o smoothies per favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso.

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I contenuti del post hanno scopo informativo e non sono da considerarsi consigli medici.

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14 Agosto 2019 / / Charme and More

Le ceste intrecciate in vimini, in rattan, in corda naturale o colorata si sono trasformate in accessori decorativi pratici ed eleganti.

Disponibili in diverse dimensioni e forme sono perfette per contenere oggetti grandi o piccoli e tenere in ordine la casa e gli spazi esterni.

Contenitori originali, ecologici e versatili da utilizzare come complementi d’arredo in grado di dare personalità e stile agli ambienti domestici e all’outdoor.

Nella gallery alcune proposte interessanti da cui prendere ispirazione per arredare con le ceste con freschezza e originalità la casa, lo studio o il giardino.

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Stile, esotismo e raffinatezza per la cesta Thai in vimini con pompon e paillettes dorate di JackyAndFamily

Divertente e versatile posizionata sia in salotto che nella cameretta dei bambini è disponibile in due dimensioni con pompon di diversi colori.

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In camera da letto le ceste di GrasShanghai fatte a mano possono essere utilizzate per la biancheria che si mette a lavare o come porta accessori.

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Fatte a mano in Vietnam da TheBasketBazaar  le ceste eco-friendly e equosolidali in seagrass e plastica riciclata possono contenere i giocattoli dei bambini e arredare la cameretta.

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Un’altra idee consiste nell’utilizzarle come coprivasi.

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Ceste di giacinto d’acqua intrecciate a mano da GrasShanghaiquando-le-ceste-arredano-7

Cestini di giacinto d’acqua di Bloomingville, complementi di arredo ideali per molteplici scopi e stili di arredamento.

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Il cesto di foglie di palma Cagette è utilissimo in cucina per riporre piccole e gradi cose.

Grazie al suo look naturale decora gli ambiente ed essendo leggero può essere sposato con facilità.

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Le ceste in iuta realizzate a mano da Nuagehome sono perfette per tenere in ordine la casa e sono adatte a qualsiasi stile di arredamento.

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Perchè non scegliere una cesta in rattan intrecciata a mano per decorare e tenere in ordine il bagno?

Di Numero 74 il cesto Sunflower è disponibile in più colori

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 Cesto in rattan Baobab Rose di Numero 74

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12 Agosto 2019 / / Charme and More

Little Creative Factory è il brand spagnolo del fashion fondato dall’architetto e designer Cristina Fernandez.

Little Creative Factory crea capi di abbigliamento unici, di alta qualità, che rendono omaggio agli abiti dei tempi passati dal design classico, utilizzando per il loro confezionamento tessuti contemporanei dal tocco moderno e creativo con particolare attenzione per i dettagli.

Abiti per bambini e per donna, dal fascino senza tempo, realizzati secondo la filosofia dello “slow fashion” con un approccio consapevole nei confronti della moda, del rispetto dell’ambiente e del miglioramento delle condizioni lavorative.

Abiti che fanno sognare, abiti giocosi che si trasformano in collezioni che sono un invito per donne e bambini ad esprimersi e a divertirsi indossandole in un mix di trame e volumi dall’allure romantica.

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Da Smallable ecco una selezione della nuova collezione autunno inverno 2019-20 per neonati e bambini.

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Abito sventolante nero (142,00 €)

 abito-a-righe-little-creative-factoryAbito a righe ecru (127,00 €)

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Top trapuntato cammello (66,00 €)

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Camicia a righe ecru (86,00 €)tuta-con-bottoni-little-creative

Tuta nera con bottoni (142,00 €)tuta-imbottita-baby-little-creativy

Tuta imbottita baby (92,00 €)cappellino-gessato-little-creative-factory

Cappellino marrone pied-de-poule (76,00 €)

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Giacca trapuntata in cotone spesso (117,00 €)pantaloni-imbottiti-little-creativy-factory

Pantaloni imbottiti in tela di cotone spesso (71,00 €)

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Cerata trasparente per le giornate di pioggia (137,00 €)

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9 Agosto 2019 / / Charme and More

Il weekend sta per iniziare ed è il momento migliore per perdersi cura di sé.

Il benessere parte da dentro e volersi bene vuol dire imparare ad accettarsi, non paragonarsi agli altri e soprattutto conoscere se stessi.

E’ importante prendersi del tempo e fare una piccola analisi per capire i propri punti di forza e limiti.

Non è mai troppo tardi per provare ad aumentare la propria autostima e per imparare anche a dire di no agli altri, anche se può sembrare scortese o poco educato.

Amarsi non è una forma di egoismo, ma permette di migliorare il rapporto con il prossimo ed essere felici.

“Amare se stessi è l’inizio di una storia d’amore lunga tutta la vita”

~ Oscar Wilde

Ecco alcune ispirazioni per rinascere ogni giorno, imparare ad amare se stessi e migliorare il proprio stato d’animo.

Fermarsi

Imparare a fermarsi e regalare tempo a se stessi per riposare, per ascoltare il proprio corpo, per divertirsi, per stare con la propria famiglia o da dedicare ai propri hobby.

Il tempo speso per se stessi non è mai tempo perso.

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Vivere il momento

Qui e ora; vivere con consapevolezza il presente senza rimpianti per il passato o paura per quello che il futuro riserverà.

Qui e ora

Assaporare il silenzio

Bloccare il rumore e il caos che costantemente ci circondano per assaporare il silenzio e liberare la mente lasciando correre i pensieri e ascoltando il respiro.

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Fare attività fisica e ridere

Muoversi, fare una passeggiata nella natura, ballare, nuotare e ridere per farsi pervadere da sensazioni di benessere dovute alla produzione di endorfine e ridurre gli ormoni dello stress.

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Imparare ad essere grati

“Ogni volta che al mattino ci svegliamo è una nuova benedizione. Sono riconoscente per le cose che ho visto e avuto, ma anche per le cose che stanno per arrivare nella mia vita.”

~ Joe Vitale

Allenare la gratitudine aiuta ad avere un atteggiamento positivo. Ogni giorno impariamo a ringraziare per le cose che abbiamo e per gli affetti.

Dire grazie rende più felici, fa bene alla salute e alla psiche e migliora il rapporto con gli altri.

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“Tre cose soprattutto l’uomo moderno deve apprendere per divenire sano e completo: l’arte del riposo, l’arte della contemplazione, l’arte del riso e del sorriso.”

~ Roberto Assaggioli

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8 Agosto 2019 / / Charme and More

6 Agosto 2019 / / Charme and More

I colori del mare, il legno chiaro, i toni neutri della sabbia e tanta luce si fondono in questa casa che si affaccia su una delle bianche spiagge di Maiorca.

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Una vecchia casa di pescatori ristrutturata completamente dalla designer d’interni Catalina Socias.

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Le ampie finestre, le pareti rivestite con le doghe in legno aiutano gli spazi a sembrare più grandi.

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Il bianco e gli azzurri del Mediterrano nelle loro declinazioni, richiamano alla calma del mare e rendono la casa  accogliente, fresca e rilassante.

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Eleganza e semplicità anche per gli arredi della camera da letto padronale con letto a baldacchino e vista mare.

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Il legno nello stile coastal sembra essere consumato dal tempo, sottoposto a intemperie  e alla salsedine.

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Un angolo dal sapore shabby.

Una vecchia cartina geografica, un divanetto e un comodino vintage acquistati un mercatino della pulci a Parigi danno un tocco chic alla vecchia casa dei pescatori.

Ph Stella Rotger via

 

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26 Luglio 2019 / / Charme and More

Summer holidays ~ Vacanze estive~ Vacances d’été

 

Non si può essere infelice quando si ha questo: l’odore del mare, la sabbia sotto le dita, l’aria, il vento.
~ Irène Némirovsky

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Luce diffusa, splendore. L’estate è essenziale e costringe ogni anima alla felicità.

~ André Gide

Charme and More va in vacanza e vi aspetta fra una settimana con nuovi post. 

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25 Luglio 2019 / / Charme and More

Bianco e nero da indossare in estate in total look o abbinati.

Gli opposti si incontrano creando un mix cromatico intramontabile e di stile.

Un binomio perfetto di eleganza e semplicità; la scelta vincente per essere sempre impeccabili sia indossando outfit casual da giorno che sofisticati per la sera.

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Indossare il nero d’estate in total look, anche quando le temperature sono elevate è possibile puntando su tessuti freschi come il lino, il cotone o la garza (in lino o cotone) declinati su abiti o pantaloni over-size.

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Maxi dress e cappello in lino biologico fatti a mano da DALEKO.

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Copyright © LINENFOX
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Abito a tunica in lino biologico di Linenfox.

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20 Luglio 2019 / / Charme and More

Weekend Inspirations

Vacanze, relax estivo, vita da spiaggia; è tempo di ritemprarsi dalle fatiche lavorative.

Per voi ecco una gallery fotografica e alcuni link interessanti  da cui farsi ispirare durante il weekend.

Ispirazioni per i look da spiaggia; consigli di stile per le vacanze.

Fashion + Living +Lifestyle + Summer Vibes.

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 Da spiaggia o da città le borse in paglia o in rafia donano ai look estivi  un tocco di leggerezza ed elegante semplicità.

Cliccate qui per scoprire una selezione di modelli versatili, comodi e très chic sui quali puntare.

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Dettagli stile a bordo piscina; la ciabattina flat in pelle accompagnerà con classe anche i più casual dei vostri look estivi.

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Il look total white è un mai senza dell’estate che non deve mancare nel guardaroba.

Perchè non osare con abiti che lasciano le spalle scoperte mettendo in risalto l’abbronzatura?

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Alcuni link interessanti

* Outdoor Décor: pouf  in paglia eco-friendly fatti a mano (GrasShanghai € 39,47+)

* Accessori must-have: cappello in paglia a tesa larga realizzato a mano (ChapeauxHeirloomHats € 213,96)

* Abiti e abbigliamento in lino; la soluzione etica e sostenibile per affrontare con stile le calde giornate estive (notPERFECTLINEN )

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18 Luglio 2019 / / Charme and More

Il rattan naturale è un materiale largamente impiegato per realizzare mobili e complementi d’arredo da giardino e da interni.

Si tratta di una fibra vegetale spessa e rigida che deriva dalla lavorazione di alcune specie di palme rampicanti della famiglia delle Calameae che crescono nel sud est asiatico.

Gli arredi e i complementi realizzati dall’intreccio delle fibre sono versatili, estremamente resistenti e capaci di dare un tocco esotico e accogliente agli spazi outdoor e anche agli interni di casa.

Infatti ben si inseriscono e si adattano ad interni con stili diversi; dal minimalista nordico al vintage, passando per lo stile jungle, folk-etnico e classico chic.

I mobili e gli accessori in rattan sono la soluzione ideale per chi vuole arredare la casa in chiave moderna e contemporanea facendo una scelta ecologica, sostenibile, ma anche semplice ed elegante.

Divani, poltrone, tavoli, sedie, pouff, culle e molto altro segnano il ritorno in auge in chiave moderna del rattan nei nostri interni.

Ecco di seguito una selezione di arredi e complementi che daranno alla casa un tocco di ricercatezza dal fascino naturale.

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Sedia in rattan Kubu di Interiorstore (€ 159,00)

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Carrello bar e portavivande vintage anni ’50 in rattan di aBohemiansAttic (€ 160,65 € 189,00)

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Letto singolo in rattan con base in ferro realizzato a mano in Indonesia da IndoEthnickWicker  (€ 636,65)

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Culla vintage anni ’60 che accoglierà i bebè per dolci riposini e notti serene.

CribsandCo (€ 553,61)

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Sedia fatta a mano in rattan disponibile in tre diverse tonalità e si adatta facilmente a vari tipologie di arredamento. IndoEthnickWicker (€ 433,66)

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Sedia Atticus in rattan naturale con gambe in metallo adatta all’arredamento moderno o classico e perfetta anche come sedia per gli spazi outdoor.

Fatta a mano da MonnaritaLtd (€ 109,00)

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Lampada a sospensione in rattan intrecciato. Realizzata a mano in Indonesia da mybaliliving (€ 488,10)

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Lampada a sospensione dall’estetica semplice; un elegante intreccio per illuminare gli esterni.

mybaliliving (€ 552,68) 

FirmaFellinSMALL

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